5 dicas para fazer comida saudável do jeito certo

Todo mundo quer ter uma alimentação saudável, não é mesmo? Uma boa alimentação nos ajuda a ter um corpo e uma pele mais bonita, uma boa saúde, nos ajuda a ter mais concentração, entre mil e outras coisas. Alimentação é tudo!! Nós, do Tele Marmitex BH focamos em utilizar alimentos direto da horta, muito tomate nos molhos, nada de temperos prontos e muita mão na massa para socar alho e sal. Isso é um dos pontos importantes e que dão um diferencial entre outros restaurantes, porque – vamos combinar! – é muito mais fácil e barato usar um molho de tomate pronto e temperos já triturados. Mas como a comida do Tele Marmitex BH é a mesma que levamos para a casa e alimentamos  nossos filhos, temos como princípio repassar a mesma qualidade para os nossos clientes.telemarmitexbhsaudavel

Temos clientes que as vezes gostam de levar de casa sua própria comida e para vocês que também são assim, vamos dar algumas dicas de como ter um marmitex saudável todos os dias mudando pequenos hábitos:

  • Colocar sempre duas porções de legumes ou vegetais no prato, como feijão, lentilhas ou ervilhas, por exemplo;
  • Trocar o arroz branco, massas e pão para as versões integrais;
  • Evitar temperos prontos, principalmente os com glutamato monossódico em sua composição;
  • Experimentar mais ervas e especiarias na hora de temperar;
  • Buscar alimentos frescos, vá mais às feiras e sacolões e descubra novos sabores.

Rapidinho, não é mesmo?

Quer saber mais? Ou quer receber em casa uma comidinha saudável todos os dias? É só chamar! telemarmitexbh@gmail.com ou 3889-7988

Até mais!

 

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